4月7日,学院“直面挫折,助力成长”主题心理嘉年华系列活动顺利开展。当晚7点,心理学教授吕慧英应邀为同学们作了“让我们放飞梦想”的主题心理讲座。
吕慧英表示,大学阶段是第一个可以通过自身选择来决定未来相当长一段时间自己的人生的阶段,这个阶段人的压力往往来自感情和学业两个方面。吕慧英还强调了职业圈、朋友圈、亲人圈三个圈子的重要性,通过经典的心理学案例及心理游戏点明了处理这三个人际圈子时“尊重”和“控制情绪”的重要性。期间,吕慧英以其幽默的语言和频频的互动活跃了现场的氛围,并在在讲座最后送出了自己的祝福:“希望大家能够善待自己,善待他人,享受自己生命的过程,愿在座的每一个人在大学收获成功,与压力共舞!”
此次心理嘉年华系列活动设有引导区、心理知识展示区、心理素质拓展区、奖品区、心理健康杂志借阅区、心愿墙等六个区域。其中,心理素质拓展区设了地雷阵、节奏大师、习惯大挑战、带球赛跑缩小包围圈、坐地起身、七彩连环炮、搭桥过河等八个小游戏。
“要相信自己的队友,放心大胆地把自己交出去。享受游戏的过程,开心投入的参与。”来自2015级档案学专业的何依说道。她和搭档占雨欣正在挑战地雷阵,带上眼罩原地转三圈之后,何依要根据搭档的提示在规定的赛道上不触碰到障碍物到达终点即为顺利通关。“每通过一个游戏就会获得一个相应的印章,凭借印章还可以兑换太阳伞、笔记本、手机支架等奖品。”何依边向我们展示着她的印章卡边说道。


